痩せる体作り #03 『ダイエットの危険な落とし穴5つ』

こんにちは！ゆきのです。 現在、28歳で事務職員と 訪問調理を兼業しています。 その前は保育園で保育士と調理員の 二刀流で働いていました。 Instagramでは超絶コスパの ヤスウマい飯を発信しています。 こちらのnoteでは女性のダイエット における注意点を5つお伝えします。 「女性の」と言いましたが 男性にも当てはまるところもありますし 女性特有の難しさや頑張りが あることを知っておいてほしいので ぜひご一読いただければと思います。 さて、テレビやSNSの