#劣等感との付き合い方
私がヒプノセラピーを習った理由
こんにちは。ようこです♡
前回、ヒプノセラピー（催眠療法）についての記事を書きました。
今回は、私がヒプノセラピーを習った理由について書きます。
自己紹介はこちら♡
今年、ヒプノセラピーをセミナーで習いました。
1年前から瞑想の習い事をしていて、
その瞑想中に、
自然と前世らしきイメージが湧いたり、
幼い自分のイメージが出てくることがあったので、
「瞑想とヒプノセラピーには深い関係があ
悔しさと劣等感の正体
自分になくて、他人が持っている能力などに対して、長年うらやましいと思っていた私。
そして、できない自分に悔しさを感じるのです。
この嫉妬心や悔しさを緩和したいと思い、
自分で自分の幼い記憶にアクセスするセルフヒプノセラピー（年齢退行＆インナーチャイルドセッション）をした記録を綴ります。
自己紹介はこちら♡
ヒプノセラピーとは
セルフヒプノセラピーで、悔しさや劣等感をひたすら癒し続けてたの