自身の体調管理

体調管理を誰もしてくれないので必要。
体調、睡眠、食事等に注意して
パフォーマンスを高めるのが先決。

モチベーションを
人に左右されないよう
自分が何のためにやっているか？

問題が起こったら、事実を把握。
そこで大切なのは感情と出来事は切り分けて考える事
自分に矛先は向けながらも周りが仕事しやすい環境作りが大切