2025年の1月ももう後半
こんばんは、イエローです
最近は仕事に忙しく日々をこなしている感じがあって余裕がありません
余裕がないというと
そんなこともないのかな
ちゃんと海に行っているし
料理もしている
最近はランニングや筋トレもしているので
傍からみたら余裕がある生活にはなっていると思います
余裕がない部分はどこかというと
まさに仕事です
朝7時に出発して7時40分ころから仕事を始める
打ち合わせや資料作成、現場仕事をこなし
21時前まで淡々と仕事を継続する
いまはわたしが担当している仕事が煮詰まってきているから
しかたがないです
これが終われば今月は終わったようなもの
来週と再来週は金曜日を有給にして週4勤務にしようと計画中です
そんなことでゴールが見えてる余裕の無さなので
本物の余裕の無さではないのかと思います
まあ、仕事に夢中になっているときは失敗しないように
いろいろ努力するんだけど
失敗したっていいんじゃないかとも思えています
はじめての試みでもあるし、やることはやっている
さて、長男との生活ももうすぐ半年
それこそ落ち着いていて
半年間、長男に対して怒ったり嫌な思いをしたりさせたりしていないのかなとは思います
子どもに対してだけでなく
誰に対してもそうなんだけど
どうやって怒るかよくわからなくなってしまった自分がいます
怒るってなんだっけ？
って感じです
「実は今日遅刻した」
みたいな申告があったとして
「へー、そうなんだ」って感じです
まあ、遅刻くらいじゃ怒らないか・・・
やっぱり自分でコントロールできないことに対して
感情を動かすことはとても疲れることだし
毎朝のお弁当も継続していて
残業がある日はお弁当を作って夜ご飯に食べてもらっています
最近は煮込みハンバーグにハマってくれていて
お弁当に入れてあげてます
あとは紅鮭をいれたり、親子丼を前日に少し余らせてみたり
蛇腹きゅうりと塩昆布ツナ和えはほぼ毎週作っています
今年になってから
土日の休みの日には
フレンチトーストじゃなくて
たまご蒸しパンを作っています
それが結構おいしくて簡単にできて
最高です
米粉１００グラム
卵一個
砂糖５０グラム
ベーキングパウダー５グラム
牛乳１００グラム
油２０グラムを混ぜて混ぜて
ホーロー容器にクッキングシートを敷いて
そこに生地を流し込み
沸騰したお湯が入った鍋に容器が水に浸からないように
ネットみたいなもので高さを出して
そこにホーロー容器を入れる
蓋の内側から水が落ちないようにふきんをセットして
２５分くらい強めに沸騰させ続ける
すると美味しいたまご蒸しパンが完成
本当に美味しい
長男はそれとコーンスープがお好みらしい
みじん切りにした玉ねぎをバターで炒めて
そこにコーン缶を投入、コンソメも入れちゃう
あったまったところで
ミキサーに移す
そして更に液状になったところでもう一度
鍋へ移動
牛乳を入れて温めて完成
サーフィンはというと
１月４日、５日、１３日、１８日と今のところ５日間行ってます
なかなか波も良くて充実してます
ドライスーツを着ると暑いし
基本はセミドライで入っています
今年はあったかいのかな
ヘッドキャップもいらないくらい
流石にグローブはつけているけど
それでも２ミリの薄いやつ
週末だからいくらか人もいる
午後入るときはほとんど人もいなくて
のんびりサーフィン
ランニングを始めたのは先週で
運動公園みたいなところが近所にあることに気づき
いってみると
ランニングコースがあるではないですか
一周１５００メートルのコースがあって
掲示板みたいなところに
年齢ごとの目安のタイムが掲出されていて
４０代は１０分らしいです
なるほどね
１５００メートルの自己ベストは５分１秒です
これは中学３年のときの体育のときと
消防の採用試験を受けたときの５分１秒です
１５歳のときと２５歳のときがベストで
それ以上のタイムは人生で出ていません
もちろんこれらかの人生でそんなに早く走れる日は来ないでしょう
しかし、年齢に抗い、スピードにのったランニングを夢見て
トレーニングを少しだけやってみたいという気持ちになりました
軽く走ってみると
８分ちょうどでした
まあこんなもんだよなと
少し落胆もしたけど
これから伸びるだけだなと思えたので
次の日も走ることに
その日は前回よりも頑張って走ってみました
すると６分４０秒
なかなか縮んだではありませんか
翌週にチャレンジ
少し風が強くて走りづらかったけど
６分１４秒
だんだんフォームとかピッチとか意識し始めて
いかに楽に走れるかということを考え始めたので
体力任せの年齢じゃないんだなって実感
いつか５分台を目指してがんばります
長男と少しだけ筋トレしたりもしています
筋トレって言っても
ワンレッグスクワットをやってみせて
「おれもできるようになりたい」
って思わせて
ちょっとづつできるようになってました
よる塾が終わって
わたしが洗い物とかしてキッチンにいると
「みてみて」っていいながら
ワンレッグスクワットを２回くらいやって３回目に力尽きて
コロンって転んでる様子がとてもかわいい
それでも楽しそうにトレーニングしてるのが一番だなって思います
そんなことをやっている年始
長男の受験もあと一ヶ月ちょっとだし
週末は波乗りとランニングと料理をひたすら楽しもうと思います
子どもの受験が終わったら千葉南にでもサーフトリップに行きたいなー