ブログに以前書いた記事を少し書き改めました。『あなたの自己肯定感はどこから？私は「自分が行動を起こせたこと」から！』自分のできたほんの小さなことを認めるように心がけたことで、いつの間にか自己肯定感が身についていました。 https://yayoi-shirasaki.info/autism/depression/where-is-your-self-esteem-from