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メカジキのカマ焼き

今日の夕飯はメカジキのカマ焼き。

見た目のインパクトがすごい。。


個人的には脂っこくて微妙。。
やっぱり身がいいな。

角は何かに使えるかなぁと保管。


今朝、近所をランニング。
少しづつ畑が多くなり、気持ちが良い。

小一時間走ると、徐々に頭がクリアになって無心になっていく。

この感じはジムのランニングマシンではあまり感じられない。
五感で多くのことを感じているんだろう。


終わってからは市内の里山の集まり。
森整備をお手伝いしてから、念願の木登り。


広背筋と体幹の弱さを痛感した。
来年の目標は足を使わずに2往復。


やっぱり森でのトレーニングは楽しい。
開放感があり、メニューを考える創作意欲も高まる。

夏は虫が多くて大変そうだが、、。


森の活動は、
まったく違う世代の人と交流できるのでとっても楽しい。
子供から元気も貰える。

細く長く通いたい。


あと、この時期はたき火が癒される。
ずっと見ていたくなるし、暖かいから近くにいたくなる。

火はなんであんなに落ち着くのだろうか。








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