自分の不安に翻弄されずに軸を整える。

世の中には、あなたの不安を利用して、
お金儲けをしようとする人がたくさんいる。
だから、何が大切かを知らないと惑わされてしまう。
ただ自分が懸命に生きているのを証明しようとして、
集団から置いていかれないようにと思って、
不安に追われながら何かを一生懸命にやることはやめよう。
その代わりに、原点に戻ろう。

自分の人生のために何をするのか。
目的を立てて、方法を探そう。
あなたの目的をしっかりと意識して実践しよう。
安心感はそこから生まれる。

私たちにできる最善のことは、
今、この瞬間に忠実に生きることだけ

私は私のままで生きることにした

この本を読むと、ホッとする。自分自身の真ん中に戻る感覚。そんなものを感じるからだ。私は私のままでいいんだ、という安心感。同時にこんなにずれちゃってたのか、という自分自身の心のブレに気づく。

ネガティブな感情というのは商売になりやすい。SNSを見ていても、どれだけ稼いでいるかというのをあからさまに表現して、そのノウハウを売る人たちはたくさんいる。
別にいいんじゃない？ と頭では思う反面、心ではザラッとした感情が芽生える。きっと私自身もご多分に漏れず、不安に駆られていたり、嫉妬心が芽生えたりするからだと思うのだ。
どういう情報なんだろうという好奇心ゆえに、たまにその情報を覗きにいったりもするが、結局はいつも心がかたくなって苦しさを覚える。
情報を読み解くセンスがないのか、思考がすでにバグりまくっているのか、そもそも私に合っていないのか、とにかく、苦しさとかたさしか感じない。ワクワクする要素ゼロ。それでも世の中には自分が知らない稼ぎ方ってたくさんあるんだな、と無駄に知識だけは深まる。

不安というのはどこから生まれてくるのだろう？ きっと本来の自分とのズレが不安を生むのだろうと思うのだ。大事なのはやっぱり本当の自分という自分軸。自分を生きるってラクらしい。YouTubeでこんな動画を見つけたのでシェア。

「自分を生きるってほんっとに楽。ラクのひと言！」というまゆたまさん。笑顔がキラキラしてて、バックの海の波音にも癒される。なんか私には彼女が心から言葉を発しているように感じる。伝えたくて仕方がないという愛を感じるのだ。８分弱の動画だが、とても心に響いたので見てみてください。まゆたまさんはセッション＆ヒーリングサロンもやられているようです。

「あなたの魂に逢いにいく！」セッション&ヒーリング サロン

不安ベースに何かをしてもきっとうまくいかない。不安ベースとは自分じゃないものをベースにしちゃってる状態。別人を演じている状態の自分が不安の根本。だとしたら、本当の自分を生きるってものすごい大事だし、まず初めに気づかなくちゃいけないことではないだろうか。

あなたの不安につけこんでお金儲けしようとする人たちの餌食になる前に、まず自分軸を整える。人の心はブレやすい。だから日常的に自分の軸を整える儀式を生活に取り入れる。瞑想でもヨガでも、ウォーキングでもランニングでも。何度も伝えているが、頭より心に意識を向ける癖をつける。思考（頭）は騙すけど、感情（心）は嘘つかないから。