83日後に病院へいかなくなる虚弱25歳#18
イブの夜、高熱を出してしまったボクは温性の食材を選び、20時に寝て、7時に起きたらすっかり治ってしまった。
食養生実践編!?
ローストチキン、ミートソースとマッシュポテトなど、クリスマスならではの料理を手作りした翌日、余った具材でグラタンを作り、楽しみにしていたM-1をほとんど見ず、鼻水が一切止まらないまま結局20時に寝てしまった。
朝起き、すっかり治ってしまっていたことに驚く。
昨日、食べた物を思い返してみた。
グラタン
ニンニク(辛味•甘味、温性)
ローズマリー(辛味、温性)
エビ(甘味•鹹味、温性)
ブロッコリー(甘味、平性)
チーズ(甘味•酸味、平性)
牛乳(五臓を補う)
ニンジン(甘味)
タマネギ(辛味•甘味、温性)
塩(鹹味、寒)
胡椒(辛味•熱性)
小麦粉(温性)
カボチャ(甘味、温性)
焼き鳥(以臓補臓)
砂肝
トリムネ
つくね
以臓補臓とは
体の弱った部分を同じ臓器で補うという考え方。同じ臓器だけでなく、形が似た部分でも補えるそう。
狙ったわけではないけど、早く治った理由を考えてみるのも面白いですね。
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