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ボクが長年悩み、迷い、挫折を繰り返しながらも見つけた、損をしないための生き方のメソッドや、価値観の自己表現、日常の中での気づきや発見について、一方的に発信しています。 SNSでは言いにくいことや、より深く踏み込んだ内容をここでシェアしています。あなたの人生やキャリアに少しでも役立つヒントをお届けできれば嬉しいです。 ＼月500円以下で記事ガチャ放題しない？／
小さい頃から爪をかじってしまうクセがある。思い出せば、いつも手はボロボロで、爪はボコボコ、ささくれがひどく、気になってむいてしまうほどにコンプレックスだった。 時代は打って変わり、26歳の今。ささくれと乾燥はあるものの爪の手入れはできるようになったし、無意識に噛むのも治った。 病院の先生からは「ストレスが原因じゃないか」と言われたこともあります。確かにそれも一因だとは思いますが、根本の原因を知ったところで必ずしも解決するわけではないんですよね。悪循環って、そんな簡単に止ま
人生を整理するシンプルな公式。 変わらないものを「定数」。変わるものを「変数」として捉えるといいとどこかで見かけた。 革命的だと思う。人生の大半は整理できるんじゃないか？とさえ思った。 ボクはいつも、無限に散らかる思考や興味の中で「これは変えられない」「これは変えられる」と仕分けしながら進んでいる。 ADHDの特性があるからこそ、この公式がボクにとっての「地図」になる。
ボクの好きな映画にグレイテストショーマンがある。 この曲に何度救われてきたか。 ありのままでいい、これが私だ。というメッセージにはたくさんの人に感動を与えてきたんじゃないかな。 自然体でいること私の価値観の生理的欲求に、ナチュラルがある。 自然体で、ありのままで、自分らしく。 そのまま刺さったんじゃないかなと思えるが、じゃあ、なんで、ありのままでいたいのか？と深掘りしてみる。 無個性から君へ僕のヒーローアカデミアというアニメがある。主人公の緑谷出久が無個性ながらヒー
