コンビニでダイエットにオススメな商品～サラダチキン

都会だろうが田舎だろうがどこにでも有るのがコンビニ。

セブンイレブンにローソン、ファミリーマートといろいろなお店を気軽に選べるのも嬉しいところです。

そして、ある程度ならば何でも売っているのがコンビニ。

当然、ダイエットにいい商品も売っています。

まず、オススメなのが「チキンサラダ」

この商品は、ダイエット中の人はもちろんのこと、

筋トレ好きの人たちにも気軽にタンパク質がとれることでも大人気です。

コンビニ各社もこのサラダチキンには力を入れていて、

各社がオリジナルで多くの味を販売しています。

その中でも、最もベーシックで飽きずに食べられると思われる商品を、

各コンビニのサラダチキンを食べ尽くした筆者が紹介します。

まず、一番におすすめするのが食べやすい

セブンイレブンのサラダチキンシリーズです。

中でも、美味しいのが

スモーク味のサラダチキン

表面がパリッとしていて香ばしく、飽きが来ない味です。

サラダにスライスして入れてもいいし、何よりこのスモーク味のサラダチキンにそのままかぶり付いても美味しくいただけます。

セブンイレブンの商品では、「サラダチキンバー」というスティックタイプのものもありますが、

食感があまり良くなく「エサ感」が非常に強いのでおすすめしません。

そして、ローソンの商品でオススメなのが、

まるでチーズのようなサラダチキン（炙りチーズ）

ローソンの商品は、他のコンビニよりも種類が豊富で味を色々と楽しめます。

中でも、この炙りチーズは、サラダチキンで革命を起こしたような味で、

チーズの風味もしっかりと感じられます。

この他にも、

サラダチキン　梅しそ

国産サラダチキン(レモン)

炭火焼サラダチキン　柚子こしょう

と、かゆいところに手が届くような味付けのオリジナル商品を販売。

他のコンビニとはチキンサラダに対する遊び心が全く違います。

で、もう一つの大手ファミリーマートですが…

正直に言って、他の２社から比べると味が落ちます。

いうか、パッケージデザイン込みで美味しくなく見えるのが致命的かと思います。

というわけで、サラダチキンをコンビニで買うならば

セブンイレブンかローソンで決まりなのですが、どちらが良いかと言うと…。

まだ、ほとんど食べたことがない初心者なら

セブンイレブンをおすすめします。

食べやすいのが第一で、味もオーソドックスでありローソンよりも若干量が多いのもポイント。

そして、いろいろな味を食べてみたくなったら、

ローソンの変わり種の味に行ってみましょう。

普段、何気なくおにぎりやサンドウィッチを買ってしまうところを、

まずはサラダチキンに置き換えるだけで、かなりのダイエット効果があります。

若干、出先では食べづらいかもしれませんが、

慣れてくるとフィルムを少しずつ剥がしながらきれいに食べられるようになりますよ！