自炊のための食材探し―KALDI岡山一番街店ー（2024年11月16日）
はじめに
9月頭の健康診断結果がいろいろヤバかったので
10月から自炊を開始した。
自炊をはじめるにあたり
安全な食品を探し始めた
岡山駅からイオン岡山につながる
岡山一番街にある
「KALDI岡山一番街店」
KALDI岡山一番街店
YOUTUBEでKALDIで販売されている
健康食品が紹介されていた。
嫁さんがKALDIで
有機栽培で安全なコーヒー豆を購入していたことを思い出す。
岡山駅とイオン岡山の連絡通路にあり、
すぐに立ち寄れるので
食後の残歩がてらKAIDIまで歩く
（午後８時閉店なので注意）
YOUTUBEでは、次の８品が紹介されている
１．【冷凍】セリ・エキスキーズ カヌレ
２．北海道から 三温糖きなこねじり
３．キングアイランド ココナッツチップス
４．国内産もち麦
５．マルサンアイ ひとつ上の豆乳 成分無調整豆乳
購入した。あっさりした味で飲みやすかった。
これからは、低温殺菌牛乳に代えて
この豆乳を試してみよう
６．万城食品 はるさめ海藻サラダ
７．中村食品産業 田子町産乾燥スライスにんにく
８．沖縄県産シークヮーサー果汁100％
購入した。炭酸水で7倍に割って飲む。
酸っぱさがクセになる。
店内を眺めると
珍しい食材が所狭しと並んでいる
YOUTUBEの内容はうろ覚えだったのだが
一つ上の豆乳とシークアーサーを購入
マカダミアナッツも美味しそうだったので購入した
おわりに
大手チェーン店で
安全な珍しい食材が手に入るのは嬉しい
いろいろな食材をまんべんなく食べると
栄養の偏りもなくなり
危険物質摂食リスクの分散にもなり
一石二鳥だ
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