わたしと美筋ヨガ

美筋ヨガオンラインサロンに2020年5月に入会してから何も変わらず、なんとなーくいつか変わればいいなぁって思ってるだけ。
何も行動しないで変わるはずがないのにね。
ただ、ずっと続けてる1番の理由は、入会してすぐの頃に酷い腰痛があっという間に改善されたから。
自分で不調をなんとかできるんだ！ってことに感激したから。
体型もなんとかしたかったけど、そこはなかなか重い腰が上がらなかった🤣
昨年11月からあるきっかけで、心と身体にアプローチするようになり、徐々に変化が出てきた。
ちょうどその時美筋ヨガオンラインサロンで開催されたビフォアフチャレンジがあり、納得するほどではなかったけど、記念にと応募してみたら、なんと！廣田なお賞🏆を頂きました！

賞🏆を受賞した時、感激し過ぎて大泣きしたなぁ

その受賞をきっかけにどんどん動き出した。
自分と同じように身体の不調がある人の助けになりたいと頭の片隅に思っていたことをやってみたい！やりたい！
養成講座10期が始まる！よし、やる！
講座と同時にHOMEに入会。
講座で解剖学を学びながらHOMEでレッスンしてると身体を動かすことが面白くなってきた。もっと早く始めてたらなあと少し後悔はあるけど、今がちょうどいいタイミングだったのかなとも。
10期のメンバーにも刺激と笑いをもらって今とても楽しい毎日。
養成講座も無事終了し、認定試験合格💮
家族にも少しずつ認めてもらえるようになり、養成講座で学んだことをアウトプットさせてもらってます。
私のアプローチに半信半疑だった主人が、肩が動かないのが動くようになって喜んでくれたのが1番嬉しかった！

巻き肩の猫背。偏頭痛持ち。

姿勢改善させて偏頭痛も治るといいな。
とりあえず、主人の不調を治せたら、他の周りの人にも美筋ヨガのすごさを広めていきたい！それが私の今後の目標！