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チーム山下:活動&挑戦 記録!

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このマガジンは、チーム山下の練習&挑戦の活動日記です。 チーム山下は、伴走者の皆さまをはじめ、支援、サポート、応援してくれる皆さまのことです。このnoteご覧いただいてる方は僕に…
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#防府読売マラソン

【結果報告】第54回 防府読売マラソン大会

いつも応援ありがとうございます!
本日、出場しましたと防府読売マラソン大会の結果報告です。
【結果】2時間48分33秒

今シーズン最初の本命レース。
今回の目標は2時間40分切りでしたが、30kmの折り返してからの向かい風と差しこみで失速。
残念ながらチカラ不足で目標には届きませんでした。

今回は、いつもとは違う目標設定で挑んだ結果で、後半失速でまだまだ練習不足のところがありますが、、自分のな

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【大会案内】12月3日(日) 第54回 防府読売マラソン大会

つも応援ありがとうございます。
今週末の12月3日(日)第54回 防府読売マラソン大会に出場します!

【公式HP】【公式】第54回防府読売マラソン大会
【速報サイト】速報 KRY 第54回 防府読売マラソン
【ライブ配信サイト】KRY山口放送ニュース公式チャンネル - YouTube
【大会日時】2023年12月3日(日) 12時40分スタート
【ゼッケンナンバー】4004
【伴走】(前半)山口

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【結果報告】福岡マラソン2023

いつも応援ありがとうございます!
本日、出場しましたと福岡マラソン2023の結果報告です。
【結果】2時間55分33秒
(参考まで:先週の下関海響マラソン2時間56分38秒)
スタート時、気温14度、風7~8m(北西:ほぼ向かい風)のレースでした。
先週の下関海響マラソンの暑さとは違って、手袋やアームウォーマー使う寒さのなか、今日もそれなりに気象コンディションまあまあ厳しいなかのレース。

そんな

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2021年の抱負、テーマ&目標/競技活動について

あけましておめでとうございます🎍
いつもnoteのご覧いただき、また応援・サポートありがとうございます。

昨年もいろんなご縁・絆をいただき、多くの方に支えられて走ることできました。今年も、ご縁を大切に感謝して、笑顔で楽しく走りたいと思います!!

さっそく今年の抱負についての話しです。
まずはテーマについてですが、テーマは『無』です。
何も無いわけではありません💦
無限の可能性を信じて、無心

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【チーム山下:練習日誌】2020年10月25日(日)強化合宿②

少しすつスポーツイベントが開催されていってますが、いまだにマラソン大会は厳しい状況が続いてます。今までと同じようには難しいと思いますが、 #福岡国際マラソン#防府読売マラソン を参考に人数制限などしながら、各地でまたマラソン大会が開催されることを切に願う #コロプラ 所属の山下です。

さて本題の本日の練習内容です。
【練習①】
メニュー:40km走
設定:キロ4分10秒
結果:2時間47分

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