noteはじめました。

Compassion in Action!
共感＋行動＋愛❤️

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コンパッションを持つ勇気と行動が
人生を変える

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シリコンバレー在住のポジティブ心理学コンサルタント、コーチ
コンパッション・アンバサダーの鈴木亜佐子です。

コンパッション・ムーブメントを
一緒に広める仲間に出会いたい！

という思いから
noteをスタートしました。

ここでは

日々の体験
コンパッションの学び

などをテーマに綴ってまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。

◆日本人初スタンフォード大学認定コンパッション・アンバサダー◆
ポジティブ心理学コンサルタント・研修講師

スタンフォード大学CCARE・ACT修了
上智大学大学院修士
カリフォルニア大学(UCSC)HRマネジメントコース修了
ヨガ・ニドラ講師
マインドフルネス・アドバイザー

◆シリコンバレーにある大手企業の人事部に15年間在籍中、CEO賞を受賞。「思いやりのあるリーダーや人材育成」が日本の活力を取り戻すことにつながるという志のもと、コンパッション・ムーブメントを広げる活動中

走ることが大好きな陸上少女。小学校3年生から大学卒業するまで陸上部で、朝晩練習に明け暮れる（東日本女子駅伝千葉県代表、インカレ10000M出場）

海外への憧れが叶いドイツへ留学。翌年、内閣府国際交流事業「東南アジア青年の船」日本代表としてアジアの青年たちと4ヶ月間共に過ごす

大学卒業後、Jリーガーのスポーツエージェントになる。担当した外国人選手と監督が天皇杯優勝に貢献しMVP受賞。異文化の中で、苦悩し、もがきながらも最高のパフォーマンスを見せた選手たちに刺激を受け、もっと広い視野を持ちたい、海外に出たいという気持ちが高まる

1997年渡米。NYの日系雑誌社で全米各地や、企業（社長）やエンタメ（芸能人・スポーツ選手）などの企画取材インタビュー。ヘルス・美容・旅行関係の記事など執筆

2018年。夫の初本『スタンフォード式疲れない体」出版サポート、23万部ベストセラーに

2022年。14歳の娘と福島の子供達にスポーツで夢と希望を届ける「Compassion in Action プロジェクト」を立ち上げる。
クラウドファンディングで146万円の支援を達成https://readyfor.jp/projects/92805/accomplish_report

現在は、思いやりと感謝に溢れた人材を育てるための企業研修
ワークショップ、スタンフォード式「心と体をととのえるコンパッション」講座やコーチングを提供