やまおく体操

偏りは、怪我に繋がることも多く、生涯元気に過ごしたい、毎日快適に不調を感じずに働きたい、身体のあちこちが痛くならないように痩せたいのであれば、神経と筋肉のつなぎ目を良くすることで、機能性を回復させる「やまおく体操」をお勧めします。

「やまおく体操」は、YouTubeのやまおくチャンネルをご覧下さい。

やまおくチャンネル!

治療院や整体院に行くと、身体をバキバキと鳴らされるので、ズレていた関節が元の位置に戻してもらったと誤解している人も多いことでしょう。