自分を優先すること。

本番の期間が終わって日常を取り戻すサイクルに入りました。

特に、昨日までの舞台は1公演目が10:30開演だったためいつも以上に生活リズムに変化がありました。体力的にもなかなか大変だったし。

お芝居の本番がある時期とそうでない時期では僕自身も驚くくらいに自分のメンタリティが違っています。

稽古場は一種の「戦いの場」だと思っているので稽古期間はそこでどれだけのチャレンジが出来るかにかなりの集中力を使います。稽古場にいない時間でも、どこかにアイデアがないかといつもうっすら考えている感じになるし。

稽古の時間に体力も思考力もベストの状態になるように物を食べるリズム、食べるものの内容、家での過ごし方もちょっとずつ変わってきます。