ていねいな暮らし＋時短

予言的な。（笑）

これからの世の中は丁寧なくらし＋時短だと思うんだドグ。

みんな丁寧に暮らしたいけど、

その時間がないからジレンマに陥ってるわけで。どこから時間を捻出しようかと考えた結果、

訪れるのは「一日二食」かな？と。(^o^)

一日三食食べるのって、トースターを発明したエジソンが

流行らせたのだそうです。

もっとトースターを売りたいがために、一日に三食食べると健康にいいと。

日本でも一日三食になったのは江戸時代から。

それまでは庶民も貴族も一日二食でした。

☆参考　江戸料理・江戸文化研究家　車浮代　さんの『1日３食は江戸時代から！　その意外な２つの理由とは【江戸庶民の食の知恵】』より☆

今、現代人は痩せるために時間を使い、食べるために時間を使い、

食べる前後に料理して、お皿を洗って。拭いて戻して。

大忙しです。

もっとスローに暮らしたいのに、ていねいに暮らしていたらスローに暮らせないという矛盾。

でも、食事が２回で済むなら、一回分の時間は節約できそうです。

食べすぎて病気がちだった先輩が、

遅めの朝食と夕食の一日二食にしたら痩せて健康的になったので

これからはこの流れが来るのかな？　と思っています。

でも、

やっぱり一日二食って、

お腹減るんだよねえ。(*´ω｀*)