パーソナルジム5回目

先週に続いて体重の減りがイマイチ。

う～～ん。困った。

何をしたらいいんかな。

ジムの後はしっかり筋肉痛になるくらいにしっかり追い込めてるし、

普段の運動もそれなりにできてると思う。

一か月で2キロちょっとしか落ちてない。

もう少しどうにかしたい。

断食に手を出すのは禁忌なんだろうな。