16時間ダイエット11日目

昨日は１８時に食べ終わったので１６時間だと朝１０時。１０時に家を出発するので朝食抜きにした。

帰ってきて１食目は１４時に。定番になりつつある目玉焼きトースト２枚とギョーザの賞味期限が今日までだったので、変な組み合わせで１食目。

これから仕事で帰ってくるのが２２時過ぎなので今日はひさしぶりの１食のみ。どれくらいお腹がすくだろうか。