16時間断食16日目 1 Yama 2022年9月22日 00:01 1食目は9時に、2食目は16時に食べ終わり終了。1食目はトースト3枚とひじきハンバーグの総菜にプリンが2個。2食目は天ぷらそばと鯖缶。自炊なし。お腹が空いてきたけど、明日を楽しみに寝よっと。 ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ダイエット #継続 #16時間断食 1