身体の声や状態を聞いてみましょ♪なおはなし

いつもお読みくださりありがとうございます。

今日のお題は、先日も有料記事内で書きましたが、身体について。

昨日、私は身体を緩める施術をしてもらいました。

以前にも別の施術師の痛くない整体というのを何度か受けたことがあるので、恐らく感覚は近いものだろう？という気持ちでおりました。

マッサージが好きな方や健康面に気を使われる方もいれば、全くしない方もいらっしゃると思います。

身体を整える意味、あなたは何を目的とされていますか？

通常であれば、もちろん身体の健康維持、促進がまず頭に浮かぶと思いますし、中には予防として考える方もいるでしょう。

しかし、単に身体を整えること

それだけで終わりにしてる方が多くないかなと思います。

私自身の身体を整えることの意味

身体面、心理面と合わせて並列に考えています。

毎日の仕事やプライベートでの人との関わり、自分への楽しみ

すべては、健全な身体であってこそ、魂が宿り

真っ当な考えができてこその醍醐味ではないかな？と思います。

私の例ですが

好転反応から多少の倦怠感があるのですが

起きてすぐ、台所と便所のお掃除なんか急にしたりして^^;

くだらないですが、急にそんな事が無性にしたくなったりするんで不思議です(^^)

身体が整うと心が整う。

今日はたまたま美化運動が始まっただけの様子(^^)

実際に私の身体がどうであったのかというと

２年ぶりであったため身体の歪み

特に左半身と、骨盤の歪みやズレがひどいとのことでした。

顔も歪んでますし^^;

多少の肉体的な強さがあったから誤魔化してきましたが、体内でイエローカードが飛び交っている事は自分でも気づいていたのでギリギリセーフだったと感じます。

身体は常にサインを出しています。

風邪や痛みといった病気へ直結するサインだけに目を向けるのではなく

バランスの悪さや何かしらの違和感にも目や心の声を傾ける。

しないのは、気づかないふりをしているだけ。

無駄な湿布や貼り薬、必要のないサプリメント。

そんな遠回りなもので無駄に浪費して誤魔化すのではなく

ど真ん中への行動力

私はオススメだったりします♪

半日経過してみて

ズレや歪みを応急処置してもらい

内臓の位置が戻り、急に胃腸や代謝が活発

詰まっていた血流や臓器の機能回復により、一番持病の腰に悪いのが集まってきてます^^;

今日は完全だるだるな日で私は過ごします♪

皆さま、素敵なSundayをお過ごしくださいませ⭐︎

ps　ゆるゆるひめはやれる子なんです(^^)

#エッセイ #写真  #note #コラム #身体
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