桔梗甘草梨スープ
咳に効果あり😌
最近、次女がひどく咳をしていて、喉が乾燥し、痰も絡んでいてとても心配です。
そんな時、毎回父に教えてもらったレシピで桔梗甘草梨スープを作ります。
このスープは味がほんのり甘く、材料もシンプルで、咳や喉の乾燥を和らげる効果があり、とてもよく効きます。
材料：
• 桔梗 5g
• 甘草 1片（子供の場合は量を減らします）
• 干した梨のスライス 6枚
• 氷砂糖なしでも自然な甘さ
作り方：
1. 梨の乾燥スライスを水で洗い、10分間煮ます。その後、他の材料を鍋に入れます。
2. 強火で一度沸騰させた後、弱火にして20分間煮込みます。
次女はこのスープを2杯ほど飲んだら、黄色い痰が出ました！
咳と痰のある場合お勧めです♪
こちらも肺に優しい薬膳スープです👇