モーリー薬膳ラボ　なかったことにする薬膳・簡単エイジングケア薬膳講師　森澤孝美（モーリー）

モーリー薬膳ラボ代表｜なかったことにする薬膳と簡単エイジングケア薬膳でアラフィフからの美と健康をサポートをする薬膳講師食材の性質や特性を使い食べた影響をなかったことにできる食の知識、スーパーの食材で普段の食事を薬膳にする発信https://yakuzenmolly.com/

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マガジン

薬膳の視点から見る食材の特性

114 本

成分をピックアップして考える栄養学ではなく、一物全体（食材にはすべての部分にそれぞれの効果があると言う考え方）に基づく薬膳。薬膳の視点から見る食材の効果をまとめています。

中医学の考え方

111 本

馴染みがあまりない中医学の考え方を分かりやすく少しずつ書いて行きます。薬膳の基になる考え方ですが、生きて行く道しるべ、夫婦関係、人との関係などにも通じるものです。

講師の手帳

58 本

薬膳講師を始めたばかりの人、目下薬膳を学んでいて将来講師活動をしたい人の道しるべになることをまとめています。資格を取るだけでは職業として稼ぐことはできません。学んだことで講師業として生活して行きたい人は読んでください。趣味で誰かに教えている人には、厳しいと感じることも含まれるかもしれません（笑）自立した職業として薬膳講師を目指す人にはお役に立てるマガジンです。

ヘルスビューティ系セラピストのための中医学と薬膳

29 本

開講中の『ヘルスビューティー系セラピストのための中医学と薬膳』開催の様子をまとめています。「薬膳カウンセリング」導入までの毎回の講座レポートです。

エイジングケア簡単薬膳レシピ

58 本

エイジングケアになる簡単薬膳レシピをご紹介しています。スーパーで買える食材が中心です。日頃食べ慣れている食材が実は、こんな効果を持っていると知っていただくと、得意料理をエイジングケアの薬膳にできます！

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