スクラブやゴマージュは月に数回のお手入れがべスト！
やくさひろです。
スクラブやゴマージュは月に数度程度がおすすめな理由
『スクラブ』や『ゴマージュ』は、角質ケアの手段のひとつです。ゴマージュで使用するクリームやジェルは、「天然の成分」で作られたものだけを使用しているのが特徴で、植物の種や殻、ハーブなどが主成分です。そのため肌への負担が少ないのが魅力です。
一方スクラブは、研磨剤である細かい粒子を含んだ洗浄アイテムのことです。種子や塩、砂糖など、使われている粒子は製品ごとに様々なものがあります。
どちらも、汚れである古い角質や皮脂などを肌から取り除き、キレイに整える役割をしてくれます。
やり方は簡単
ジェルやクリームを肌に乗せ、優しく指先でくるくると肌を撫でるだけ。すると肌表面にある古い角質が除去されて、くすみの改善や美白効果が期待できます。さらに肌が柔らかくなって、化粧水や美容液が浸透しやすくなるという嬉しい効果もあります。手肌はもちろん、顔に使用することも出来ます。かかとや肘などの角質が厚くなっているパーツにも効果的です。
スクラブで期待できる効果としては、『肌のターンオーバーを整える』ということがあります。肌は日々生まれ変わっているのですが、このターンオーバーが正常に行われないと、肌の「ゴワつき」「くすみ」「乾燥」の原因になってしまいます。
スクラブを使用することで、ターンオーバーを促し角質層の状態を整えます。すると、肌の潤いを取り戻せることが期待できるのです。
不要な角質や皮脂、毛穴の汚れなどを除去してくれるスクラブ。黒ずんだ毛穴やくすみを解消し、明るく透明感のある肌を目指すことができます。肌のザラつきも軽減され、ツルツルしたなめらかな質感も手に入ります。肌の凸凹が軽減されるので、化粧のりアップの効果も！
スクラブは肌をくるくるとマッサージするので、血行が促進されてむくみの改善にもなります。血行がよくなることでくすみの解消にもなり、肌のハリも生まれます。敏感肌や乾燥肌の人がスクラブを使う時は、ボディソープなどに混ぜて一緒に泡立ててから使うのも良いでしょう。また、スクラブ後は紫外線ダメージを受けやすくなります。レジャーなどに出かける直前にケアするのは避けるようにしましょう。
スクラブは、洗浄したあとのキレイな肌にマッサージするようにしましょう。このとき、肌は濡らしておくこと。
そしてスクラブをのせたら、優しくマッサージ。強い力で擦るのは禁物です。肌を擦り過ぎると、摩擦によって炎症を起こした毛穴周りの皮膚にメラニンが生成されます。それが色素沈着を起こしてしまい、黒ずみになってしまう危険性があります。
1分ほどマッサージしたら洗い流し、その後はしっかりと保湿をします。非常にデリケートなスクラブ後の肌なので、必ず十分に保湿を行いましょう。
スクラブ後の肌は、驚くほどスベスベの手触りになります。毎日やりたくなってしまいますが、頻繁なケアはダメージに繋がります。本来肌が持っているバリア機能を低下させてしまうからです。
週一回程度が適切な頻度です。
ハンドケアにスクラブも併用し、若々しく生き生きとした肌に磨きをかけましょう！
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