抗がん剤の副作用
今は抗がん剤治療が終わり、手術までの待機期間で自宅でまったり療養中です。
日によって体調は変わりますが、比較的穏やかに過ごしています。
今日は体が楽だな〜
なんか怠いぞ…
食欲があるぞ！
全く食欲がないわ…
でも思うのが、体調が悪い時に考える事に、ろくな事はない。
後ろ向きなことばっかり考えてしまう。
何で私がガンになっちまったんだろう…。とか
もっと美味しいものを食べときゃ良かった…とか。
でも調子の良い時は、こうして日記を書く元気があるし、色んなアイデアが浮かび趣味のAIツールで遊んでいます。
もともとデジタル好きなので、家にいて暇を持て余す事はない。
何かしら面白いデジタルツールを探しては楽しんでいる。
IT進化のおかげで、昔は夢だった事が実現できる楽しみを知ってしまった。
もっともっと楽しみたい！
だから絶対に長生きしなければ。
【抗がん剤の副作用】
最近、梅宮アンナさんの「がん剤治療について」YouTubeで解説してる動画を見た。
私はありがたいことに、抗がん剤の副作用は軽めのようだ。
白血球を増やす「ジーラスタ」を打った後も全く痛みもなかったし。
昔から痛みに強いか鈍いのか？
皮下注射をしても痛いと思ったことがなかったな〜そいうえば。
副作用の強弱は個人差があるようですが、痩せ気味の人より太めの人の方が生存期間が長いとか、筋肉量が多いほど副作用が少ないとか。
要するに体力がある人は強い！ということでしょうか。
私は157cm46kgの標準体系です。
癌になってからは体重が減り、現在は41〜42kgを行ったり来たり。
これ以上は減らさないように頑張っています。
だって術後10kgとか減るんでしょ？
これ以上減ったらヤバいでしょ！
特に食道がんは、術後に体重が増えにくいらしいから…。
子供の頃からスポーツをしていて、もともと筋肉質だったことも副作用が少なかったのかなと思う。大人になってからは、運動という運動はしていないけれど
毎朝ラジオ体操は欠かさずしています。子供の頃のダラダラ体操ではなく
一生懸命するやつ、いわゆる「大人のラジオ体操」ってやつです。
継続は力なり！
脱毛もどうやらストップしてくれたみたいで、眉毛やまつ毛が抜けないのは
本当にありがたい🙏
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このブログでは、私の食道癌との闘いを記録していきたいと思います。同じ病気と闘っている方、そして、これから検査を受ける方にとって、少しでも参考になれば幸いです。