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teriyakiマガジン

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こんにちは、teriyakiです。 私は日々の生活の中で見つけた小さな幸せや、自分を成長させるための考え方をブログで共有しています。私のブログでは、自己理解やセルフコンパッショ…
こんにちは、teriyakiです。 私のマガジンでは、心の豊かさと自己成長をテーマにした記事をお…
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「自己批判を乗り越える！セルフコンパッションの具体的な取り組み方」

こんばんは 今回はセルフコンパッションの具体的な方法として、批判的なセルフトークを変える…

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てりやき
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8か月前
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「助けて」が言えない---SOSを出さない人に支援者は何ができるか

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てりやき
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6か月前
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信頼してもいいけど信用はするな：つまりどういうこと？

「信頼はしてもいいけど信用はするな」この言葉を聞いたことがある人も多いと思います。 大辞…

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てりやき
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9か月前
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夫婦・カップルのためのアサーショントレーニング

こんばんは。 まずは、私の記事を見にきてださりありがとうございます。 喧嘩してしまった。…

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てりやき
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10か月前
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