「捨てる」から始める、新しい自分発見術

2024年9月18日 12:34

ちょっと家の中を見回すと気になりませんか？

「何年も〇〇してないモノが多い」という事実。

・お祝いでもらって以降何年も使っていない食器
・何年も読んでないホコリをかぶった本
・流行に乗って買った、何年も来ていない服

…塵も積もれば山になる！の悪いバージョンです笑

もういらないよね？捨てればいいんじゃない？と思う一方で、こんなブレーキがかかります。

せっかく〇〇したのにもったいない（※〇〇は買った、もらった等）
いつか使うかもしれない
→だから捨てられない！→だから溜まる一方

経験ありませんか？（私はあります汗）

これ本当によく分かります。
日本人と括るわけではないですが、私たちの多くが持つ

もったいない精神

いらないな、もう使わないなと思ったらスパッと切り離す習慣がないんですよね。

ただ、1つ言えるのは
「不要なモノが場所を占めている間は、新しいモノは入らない」ということ。これは自信を持って言えます。

その時着たかった服でも、今はピンと来ない。
その時好きだった作家の本でも、今は読みたいと思わない。
その時必要だった食器も、今は使わない。

時間の経過とともに、自分をとりまく環境や関係が変わるのは当然のこと。だからこそ、定期的にモノの存在価値を見直すことは大切だと言えます。

必ずしも「捨てる」と思わなくても良いのです。捨てるという表現には、何か良くないことをしているイメージがあるかもしれませんよね。（ゴミに出すみたいな）

ただ、ゴミに出さなくとも、選択肢はいくつかあります。必要な人に受け取ってもらう、リサイクルに出す、可能な場合はフリマや〇〇販売に出すという手も。

そうして空いたスペースができると、良い効果が出てきます。
・気持ちがすかっ！とする（きれいになるから）
・スペースができるから、今必要なモノが入れられる
・今必要なモノが分かる

まさに新しい自分に出逢えるということです。新しいアイデアが欲しい、何か自分をリセットしたいと思う方にこそ、断捨離を含めた定期的な整理整頓は必要だと思います。

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