2022年やること100リスト

ちょっとフライングして2022年のやることリストを作ってみた。
簡単に達成できることから相当頑張らないと達成できないことまで、今考えられる「やること」をピックアップ！

全然100個に到達していないので随時更新していきます。

①トライアスロン完走

コロナ禍で、全然体動かさなくなってしまったので、大きな目標に向けてトレーニングスタート
トライアスロンはまだ挑戦したことなかったので、今年は完走目指して頑張ってみる
※フルマラソン完走できてるから正直余裕じゃない？って思っている。。。笑

②体脂肪率１桁達成

どうせトレーニングするなら理想体型目指しちゃえ！
ということで体脂肪率1桁達成します。
といってもまだ18%位あるので道のりは険しい、、、！！

③体質改善

最近アレルギーが多くなってきて、大好きだった食べ物（特に果物）が食べられなくなってしまったので体質改善します。
具体的には毎日ヨーグルトと野菜を多くとって甘いものを減らす！
甘いものが大好きでついつい食べ好きちゃうので、我慢します！