ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ初心者の私がIRONMANに出場し完走した話【スイム編】
当日の朝
レースは6:30スタート🏊🏾♂️
3:30に起床。いやそれよりも早く目が覚めた。
慌てたく無いので前日に持ち物は準備して寝た。
レースは一日中動き続けるので
朝ごはんは腹持ちがいいものを選ぶ。
好物のみたらし団子🍡x2パック
全6本30分ぐらいかけて食べる。
体調は60点。
腰の痛みと前日から咳が出ていたので
あまり万全ではなかった。
大丈夫なんだろうか…
不安もあったがあまり深く考えるのはやめた。
会場入り
応援に嫁ﾁｬﾝが駆けつけてきてくれていた。
レンタカーを借りていたのでそれで移動🚗💨
5:30に現地に到着。
トイレは激混み大行列。
ウォーミングアップは6:00〜だったので
さっさと着替える。
バイクを確認しにT1エリアに入る。
大好きなグミをDHバーにビニールテープで貼り付け
タイヤの空気の確認。
前夜の雨で濡れてはいたが空気は大丈夫。
前輪が砂浜に埋もれていたので持ち上げておいた。
※これがその後のハプニングの原因だったのかな？
コースマップ・コンディション
スタートは、ローリングスタート5秒おき。
事前申請タイムごとにキャップの色が分かれていて
私は51分〜60分(オレンジ)グループだった。
コーナーは3つ。赤の横長のブイ。(初めてみた)
その途中には黄色い三角ブイがいくつかあった。
第二ブイの角度がやたら急なのが気になってたが
本番はさほど問題はなかった。
波はまあ高め。初心者泣かせのコンディション。
私にとっては嬉しいコンディションだった。
荒れろ！荒れてしまえ！その方が私には有利だ。
昨年は、やたら荒れた海でレースに出たからな。
潮は引き気味で、浜からしばらく浅かった。
ドルフィンスルーは必須。なかなか手強かった。
スイムスタート
スタートの並びは結構自由な感じだった。
当然一番行ける一番前に並ぶ。
私の見せ場ここしか無い。
水泳コーチで飯を食っている手前
ろくな泳ぎをすると商売に支障をきたす…
とお客様たちからのプレッシャーを勝手に感じつつ
目標は…
50-54歳区分エイジ 1位 🏊🏾♂️🥇を目指す。
全体でも上位に食い込むことを意識していた。
スタートの合図がなりいざスタート💥
長い長い長旅のスタート。
スタート時、感慨深いものがあるかと思っていたが
いたっていつも通りだった。フツー
いざ出陣🔥
1周目
作戦は決まっていた。
"忍者🥷コバンザメ大作戦"
まぁ要するに自分より少し速そうな人見つけて
こっそりと気づかれないように真後ろに着き…
エネルギーを温存しながら上位でスイムアップし
バイクパートに移行する。
第一ブイまでは団子状態だったがバトルはなくて
泳力でふるいをかけられた。
程良く速い人を探すが波が高くて落ち着かない。
結局第二ブイまでは自力で泳ぐ。
第二ブイを曲がった辺りで程良い人に抜かれた。
Aさんと名付ける。
Aさんはほぼキックを打たない人だった。
キックの泡が立たない為、ドラフティングしやすく
かなりいい速度だった。
よし、このAさんにずっと着いていこう！
気持ちよく泳いでいると、何かが足に触れた…
水草のようなものがたくさん浮いていたので
初めはあまり気にしていなかったが、また触れた。
明らかに私の後ろに誰か人がくっついていた。
名付けて、煩わしきBさん。
Aさんの後ろが気持ちいいのでこのポジションは
譲りたくなかった。
まぁ隊列を組んで泳いでいるのでそこは大きな心で
まあ後ろにいても邪魔しないでね、Bさん…
第三ブイを周りいよいよ浜に向かって泳ぎだしたら
Bさんが何度も私の足を触るようになった。
穏やかな性格な私ではあるがさすがに泳いでいて
煩わしくなったので…
爆烈キックをかましたり、左右に流れて振り払う。
それでもくっついてきたので…
流石にその場に止まった。
そんなこんなでBさんを前に行かせるも
Aさんのような心地いい引きを感じないBさん。
そんな押し問答しているうちに浜に着いた。
第三ブイからは浜に向かって波が立っていたので
さほど時間はかからなかった。
50-54歳区分1位 全体29位 30:59
2周目
一度、浜に上がってまた海へ
途中水を飲めるエイドがあったので一口飲んだ。
そんなことをしていたら…
Aさん、Bさんがだいぶ前に行ってしまった。
第一ブイまで追いかけるも追いつけず…
無理に追うのを止める。
後ろから来る人を第二ブイぐらいまで待っていると
ゴリゴリ系Cさんが登場した。
ありがとう😊あなたに着いていくよ。
と真後ろに着くも心地よく無い。これはやめよう。
そんな矢先にDさんにも抜かれる。
Dさんの様子を伺っていたら目の前に1周目の集団。
平泳ぎで泳ぐ人。目の前を横切る人。
九十九里を思い出す、まさにカオス状態だった。
ここからは人を避けながら最短距離を探しながら
泳ぐしかない。
Cさん、Dさんの場所も把握できなくなり2周目は
ほぼ単独泳だった。スピードが出ない。
結局、2周目はやりたい事はほぼできずに終了🤦🏻♂️
スイムの結果
スイムは1時間を切りたかったものの
海のコンディションでタイムは変わりますので…
全体的な順位としては…
50-54歳区分 2位/249名中
総合 37位/1304名中
まあまあではなかろうか。今できるBESTでした。
今回のレース攻略法まとめ
スタート前、コース取りは最短距離をイメージして
ほぼ無駄なく綺麗なコース取りができていた。
スタートは同時ではなく５名ほどが5秒おきだった為
バトルの心配がない事がわかり最短距離を選択。
沖に出るまではかなり浅瀬で
足元も砂から粘土に変わり走りにくく手こずった。
波をくぐり沖に出るとそこそこ波が高くて
ブイをヘッドアップしても見えなかったので…
方向だけイメージして暫く泳ぎ続けて確認した。
波はマップでいうと南(沖)から北(浜)方向だった。
第二ブイから第三ブイへの横移動の時
浜の方向へ流されている人が多かった。
各ブイ(横長の赤い樽ブイ)との間に三角ブイがあり
それは道しるべ的に配置されていたが…
特に第二と第三の間の三角ブイは浜方向に流され
あまり参考にはしなかった。
2周目に入った時1周目の方々はだいぶ流されていて
目の前を横切られたので…
第三ブイを自分で確認して波の流れと方向を調整し
泳いでいた(見た感じはかなりうまく泳げてる)。
第三ブイをターンしたらあとは浜まで一直線。
ゴールゲートを目測で確認しながら泳ぎ…
後ろから来る波を確認しながらタイミングを合わせ
乗るように泳いだ。ボディーサーフができるので…
一周目の時はかなり上手く波に乗れて
Bさんに接触するほど波にうまく乗れて進んでいた。
浅瀬はやはり歩くよりギリギリまで泳いだ方が
速いような気がした。
T1
スイムを終えてT1へ
SWIM→BIKEのバックの中に入れておいた物を出し
ウェットスーツやキャップゴーグルをまた脱ぎ袋へ。
足元は砂だらけで靴下を履くのが大変でしたが…
それほど時間もかからずにバイクに乗りスタート🚴🏾♂️
バイク編へ続く…