まきまろん 2021年12月19日 23:24 今朝はオンラインヨガ。いつもよりも少し短く20分程だった。ゆっくりめの太陽礼拝のほか、ひねりの三角でバランスをとるアーサナを今日も行った。他にもしたことのないアーサナを教わる。なるほどよくできていると感心するようなアーサナがいくつもある。午後からは昨日の車の対応に力をそそぐ。 #ヨガ #オンラインヨガ #三角のポーズ 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート