5日目。気のすすみにくい心境と夕ごはん食べたい誘惑をふりきってﾌﾟﾗﾝｸ60秒、膝つき腕立て伏せ10回を2ｾｯﾄ行った。とある動画で腕をさげるときに息を吸うとあった。反対してたかも。肘も真横に出さない。出してたかも。きつすぎて拒絶反応にならないくらいのﾃﾝｼｮﾝで試行錯誤している