低コストで口腔の健康を守る方法
〇 POIC（ウォーター）ってご存じでしょうか？
歯の治療前のうがい薬や歯科での販売、ネットなどで
売られてる安全で効果の高い うがい薬です
（喉のガラガラではなくて、口腔のブクブク洗いです）
しかし手軽なはずのボトルタイプでも、ドラッグストアなどで
見たことがありません
実は、いちど製造すると、徐々に殺菌の効果が下がるからです
〇 店頭に置いてる（販売してる）だけで、
効果が下がってしまう
このような特徴があるため、販売したくてもできません。
〇 でも歯医者さんでは販売しています
その理由は、院内の衛生環境を守るためにPOICを
製造、使用しているので、患者さんに できたての
POICを提供できるからです
つまり殺菌の効果が下がる前に、リピーターの
患者さんは使い切ってしまうので、継続することで
高い効果を維持できます
ネット販売の商品でも、注文があったあとに製造したり
できるだけ「作りたて」を販売しています
しかし、いざ毎日の習慣にすると一本が何千円もするので、
長期的には大変にコストがかかってしまいます
〇 そこで除菌用の（薄めて使う）顆粒状のものを
使います
安全性が気になるかもしれませんが、こちらも次亜塩素酸水
という お水と食塩でできたものです。
POICとの違いは、医薬品の扱いか そうでないかの違いです
（濃度が同じなら、基本的にはPOICと同じものです）
ちなみにPOICの濃度である５００ｐｐｍは、きわめて
効果の高い殺菌水に当たります。目安は以下になります
〇 除菌や消臭用は２００～３００ｐｐｍ
手や食品関連の除菌は５０ｐｐｍ
※ ５０ｐｐｍの１０倍（の濃度）が５００ｐｐｍです
もとから体内（口腔）にいる菌なんて、たかが知れています
これを踏まえると、濃度の高いものは、歯の治療前くらいで
十分ではないでしょうか
〇 お休み前の一日一回のうがいなら、５００ｐｐｍ
以下でも十分です
そこで「薄めて使う」顆粒状のものを、POICとして
使います
まず５００ｐｐｍの原液を作ります
商品にもよりますが、１リットルのペットボトルに
お水を入れて、１～２グラムの除菌水の顆粒を入れて
シェイクするだけで完成です
これで（数か月は使える）ＰＯＩＣの原液の完成です
（もちろん殺菌／消臭にも使えます）
● 顆粒を扱うときは、目に入らないように厳重に
扱い管理してください
絶対に小さなお子さまに触れさせないように
してください
あとはコップに原液を入れて、数倍に薄めてうがいをする
だけです。お休み前の一回なら濃いめ、朝晩の二回なら
薄めなど調節できます
ネットで調べますと５０ｐｐｍでも効果があるようですが、
お水と（味の）違いが分かりません
うがいの後に、舌先が軽くサッパリするくらいが丁度よい
かもしれません
（それでも２００ｐｐｍくらいだと思います）
顆粒状のものをＰＯＩＣ（次亜塩素酸水）にすると、
低コストで、口腔の健康を守れます
