2024.04.19「第41回ママ&パパ応援ライブ」ココロ貯金®️

今回のテーマは『五月病を上手に乗り切る方法』です。

入園、入学でガラっと環境の変わったおうち
進級で先生、クラスが変わったおうち


どちらにしても、新しい環境の中で様子見をしながら
不安と緊張の中、新学期スタートから2週間過ごしました。疲れも出てくる頃です。

おまけに今年は環境ストレス5K
・花粉
・寒暖差
・低気圧
・強風
・黄砂

外的ストレスも加わります。
ココロとカラダのバランスを保つのも大変です。

そして、参観会、遠足、運動会など1学期は行事もたくさんでハードです。

もう、貯金はたくさん漏れていきますね。

そこにGWにお出かけや帰省で楽しみ
学校の慣れもリセットされてしまうと
登校しぶりが増えます。

GW明けてから慌てて対応するのではなく
今から先を見越して対策しましょう。

子育て心理学協会カウンセラー3人組
小学生、中学生、高校生、大学生、D2年のママが
リアルな子育ての技ココロ貯金メソッドをお話しします。

お子さんの今、そして少し先の事を
ココロにメモして参考にしていただけると
うれしいです。


子育て相談承ります。
うちの子にはどうしたらいいの?という方
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