私のトリセツ

こんばんは。やべちょです。
私は今月の13日と14日の2日間、実務活動とミーティングをしておりました！様々な意見、様々な話のミーティングをしたため、とても経験値が上がったような気がします。

なぜ実務活動をしてたといいますと、、、

10月か11月に西宮市で児童虐待防止策イベントを、私の知り合いである関歩夢さんという素敵な方と開催することが決まったからです✨

また詳細が決まり次第、こちらにも投稿をしていこうと考えています！

さて、今回の投稿は私のトリセツです。
では早速私のトリセツをやっていきますね！！

・私はADHD、東日本大震災によるPTSD、双極性感情障害を患っています
・かなりの偏食です
・人を助けたい気持ちがかなり強く、人の幸せを願うことをひたすら考えています
・人間不信がかなり強めです。だから信用してる人がいても疑ってしまう悪い癖がついています。でも今は頑張って認知を変えようとしています
・「ご飯どこがいい？」とか「どこ行きたい？」は極力聞かないでください。わがままだと怒られて育ってきたため、行きたい場所があっても、どうしてもの場合以外私は言いません。なので勝手に決めてほしいです。私はどこ行こうが基本文句言いません。
・重い女です。でもこれは私が心開いてる証拠です。なのでドン引きしないでください。
・こう見えて精神年齢かなり低いです。あ、知能検査は異常なしです笑
・やる事やってる時に呼びかけても無視してたら悪く思わないでください。嫌で無視してるのではなくてただ単に気づいてないor過集中使ってる時です。なのでその時は肩をとんとんしてください。
・ADHDなので、忘れ物があったりしても怒らないでください。わざとではありません。
・聴覚過敏なので、特定の音がうるさく感じたりしちゃいます。なのでその時は耳塞ぎます。
・感情のコントロールが本当に苦手です。み
なのでその時はいつもの対応してください笑
・行動力はあっても計画性皆無です。

ここからは友達・特定の人に向けた感じになります。ですが、虐待の後遺症はどんな感じなのかも伝わると思うのでぜひ呼んでください。
・皿洗いの時は横に立たないで。思い出して苦しくなる。
・包丁向けないで。私の視界に入れないで。
・頭を叩くような素振りはしないで。撫でる、ポンポンするなら動作はゆっくりして。じゃないと手を払うなりで避けるからね。
・家に泊まって出かける時は「何使ってもいいよ」的な一言を言ってくれたらめちゃありがたい。じゃないと過去に色々あって普通に水も飲まなくなるからね。笑
・裏切らないで。怖い。
・上から目線でごめんね、もし信用して欲しいのなら私を見捨てるような行為はやめてほしい。
・サイレン系は全て過剰に反応して過呼吸起こしちゃうし、その時に声掛けられても正常な考え方ができないので傷つける可能性大。だから背中さする時は何も言わないでね。傷つけちゃうから。
・私は何回言われても忘れちゃうし、自分が言ったことすら忘れちゃうから、これ前にも言うてたと思ったら教えて欲しい。
・常に情緒不安定だから突然泣いたりしちゃう。でもこれは私が正常に動いてるってことだから安心して。めんどくさいけどこれが私だから。
・若し言いたいことがあったら遠慮せずに言うてほしい。じゃないと私は気づかないタイプだからね
・冗談が通じにくい私だけどどうか許してください。わざとじゃないから。

…私のトリセツはこんな感じです。笑
まぁ曲でいうとRADWIMPSの「棒人間」とSEKAI NO OWARIの「プレゼント」（特にサビ）ですね。あの曲はまさに私の事を言うててよく聴きます。分かりにくいわ！と思ったらその曲を聴いてくれたら。笑

今回の投稿は私のトリセツということでしたが、こんな私をこれからもどうぞよろしくお願いします。

2022.2.16. 20:00