2022.1.24

81.5
27.7
32％
140グラム

少しサボっちゃった(笑)

薬をだいぶ減らすことに成功して寝れるようになった😊
この調子で行けたらいいな😊

予定
ジムへ
腹筋
胸

少し心境に変化がある感じ！
いい方向に進みますように！

おしまい。

最後まで読んでくれた人にいいことありますように！
ありがと♥️