2022.1.12

82.5
27.9
32％
180グラム

寝たり起きたり眠り浅かったなぁ。
少し体重落ちててよかった！

予定
ジムへ
腹筋
胸

今日も風があって寒そうな一日になりそう。
でも心穏やかに乗りきれるといいな😊

おしまい。

最後まで読んでくれた人にいいことありますように！
ありがと♥️