確認行動

家を出る前にガスコンロの電池を抜く
炊飯器にあるご飯を冷蔵庫に移してコンセントを抜く
お風呂のリモコンがついていないのを確認する
抜けるコンセントはできるだけ抜く
これを何度も繰り返し確認し動画に撮っている
玄関では鍵を何度もガチャガチャガチャガチャ やってしまう
こんなこともう20年近くやっている
家族にも呆れられていると思う
近所の人も変な人だと思っていると思う
車の運転は嫌いだけど田舎だからしょうがない
でも何度か人をひっかけてしまったんじゃないか　何かにぶつかったんじゃないか不安でその場所に戻り警察にも届けたことがある
結局何もなかったわけだけど
ネットで検索すれば強迫性障害とか加害恐怖 とか 色々出てくる
そうなのかもしれない
たぶんそうなんだろう
でも分かったからといってどうにもならない