夏と冬は暑過ぎて寒過ぎる地球温暖化感の上昇気流。
夏の到来とともに、私の食欲は少し変わってきました。昨夜の夜ご飯と今朝の朝食を摂らない日もありました。
(夜ご飯と朝食を摂らないということでもお腹がすいた感じはしませんでした。これは夏ならではの体感⁈)
これは夏バテなのか、それとも夏の気温によって体の血流が断食を受け入れられるようになっているのだろうか。
食べ物に関しては、食べやすいものがあれば摂るようにしています。しかし、最近は料理を食べるより飲むことの方が好きです。
(肉などは食感と味わいが楽しいです)
まだ涼しい空気が流れる中で、夏の雰囲気を感じます。子供たちの夏休みが始まり、その活気が周囲に広がっています。夏の暑さも少しずつ感じられるようになってきましたが、まだ大丈夫な感じがします。
一方、冬については毎年不調になりやすいことが課題です。寒いのが苦手で、体温が下がり、血流が滞りがちです。そんなときに夏のような血流の活性化があれば、冬も少しは過ごしやすくなるのではないかと考えます。
夏の季節は蝉の鳴き声がただ聞こえるだけで、季節感を楽しむことができます。蝉の音は自然の流れを感じさせてくれる素晴らしい音です。
一方、冬にはどのような音があるのでしょうか？考えてみると、クリスマスのBGMが頭に浮かびます。しかし、窓辺から聞こえることはありません。冬の静寂がクリスマスの音楽によって心を温めるのです。
夏と冬では異なっており、食欲や体調の変化にも向き合っていきたいと思います。
夏が訪れるとともに、食欲に変化が見られました。最近は夕食や朝食を摂らないこともありましたが、空腹感はありませんでした。これは夏バテや血流の変化が原因かもしれません。食べ物については、食べやすいものを摂るようにし、飲み物を好む傾向があります。
夏の雰囲気を感じる中で、子供たちの夏休みの活気や蝉の鳴き声が季節感を楽しませてくれます。しかし、冬には寒さによって体調を崩しやすく、血流が滞りがちです。冬も夏のように血流が活性化すれば、過ごしやすくなるのではないかと思います。冬の静寂とクリスマスの音楽が心を温めてくれる一方で、夏と冬の異なる魅力や体調の変化に向き合っていきたいと考えています。
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サングラスの重要性について
数ヶ月間は猛暑の日照りで暑くてもサングラス無しで歩いていました。
今年の夏に初めてサングラスをつけたのは2023/8/2だった。
紫外線がカットされていて歩きやすい。
首元は暑いが日照りの良い天気に歩きやすくなった。
こっちはどうだろうとサングラスを外すと、眩しいぐらいだ。熱中症に気をつけてても白内障になる危険性もある。
「サングラスの大切さ」chat Shinichi Yosida GPT
- 猛暑の日差しでもサングラスなしで歩いていたが、今年初めて使用（2023/8/2）。
- サングラスは紫外線を遮り、歩きやすくしてくれる。
- 日差しの強い日でも眩しさを軽減。
- サングラスを外すと眩しさが気になり、熱中症や白内障のリスクを考慮。
# Class definition for SunglassesImportance
class SunglassesImportance:
def __init__(self):
self.walked_without_sunglasses = True
self.first_time_using = "2023/8/2"
self.uv_protection = True
self.comfortable_walking = True
self.reduce_glare = True
self.risk_of_eye_issues = "熱中症や白内障のリスクを考慮"
# Information
sunglasses_info = SunglassesImportance()
print("The Importance of Sunglasses\n")
print("- Despite the intense sunlight during scorching days, I used to walk without sunglasses. However, this year I started using them for the first time on August 2, 2023.")
print("- Sunglasses effectively block UV rays and make walking more comfortable.")
print("- Even on days with strong sunlight, they reduce glare.")
print("- When I take off the sunglasses, the brightness becomes bothersome, and I have to consider the risk of heatstroke and cataracts.")
print("\nSunglasses Information:")
print(f"初めてサングラスを使用した日付: {sunglasses_info.first_time_using}")
print(f"サングラスは紫外線を遮り、歩きやすくしてくれる: {sunglasses_info.uv_protection}")
print(f"日差しの強い日でも眩しさを軽減: {sunglasses_info.reduce_glare}")
print(f"サングラスを外すと{SunglassesImportance.risk_of_eye_issue｝")