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高安智也

【ご報告】YouTube配信を始めたので画面共有しながら話すスタイルのやり方を紹介します

「YouTubeで画面共有しながら話したいな！」と思いまして、実際に調べて作ってみました。今後は定期的にYou Tubeに動画を上げていきたい所存です。 このやり方は誰でもローコストで始めやすいので、You Tubeを配信するまでの過程をメモしておきます。 まずはYou Tube公式のやり方を参考にするYou Tubeヘルプに、画面キャプチャして動画をライブ配信する方法がフロー形式で書かれています。この記事で紹介されているソフトウェアサービスを使って、今回の動画を作りまし

高安智也

マインドフルネスをスマホでかんたんに鍛えたいときに便利なアプリ

マインドフルネスを気軽に鍛えられるiPhoneアプリ、Pauseが良かったので紹介します。集中力が落ちたときや気が散ったときに使うと、サクッとリフレッシュもできてマインドフルになれる優れもの。 1週間ほど使ってますけど、これからもお世話になりそうです。 Pauseの使い方やり方はシンプルで、スマホ画面を制限時間までゆっくり指でなぞるだけ。アプリを開いて、ドット（丸い点）に触れたらマインドフルネススタートです。あとはそのドットをゆっくり指でなぞっていく。 指定された点を押

高安智也

スマートハウス入門！自宅の家電を自動化するための「全行程」

自宅のスマートハウス化がだいたい終わって、「アレクサ、〇〇して」だけで自宅の家電を管理できるようになりました。自宅を快適なスマートハウスに作り変える過程の教訓をまとめておきます。 これから説明する手順で行うとミスが少なくスマーハウス化できますので、適宜参考にしてみてください。 スマートホーム化へのシンプルなルール1.大型のスマート家電は買わない 2.アプリを増やしすぎない（ブランド統一） 3.安価でいろいろ試してみる スマートホームを実践する上で、高い家電を買う必要は皆

高安智也

自分の心理的な強みや弱みを客観的にサクッと知りたいならこのサービス

ストレングスファインダーや遺伝子分析で自分の性格を客観視できるように、VIA-ISもいい感じに強みと弱みを教えてくれます。自分のポジティブな側面は知っておいて損がないですからね。うまく鍛えていきたいところ。 ストレングスファインダーは有料に対して、VIA-ISは無料で行えるのでお時間あるときにやってみください。サクッと受けられます。 VIA-ISはどんな心理テストなのかストレングスファインダーとVIA-ISの相違点は、前者が資質を教えくれるのに対して、後者は心理的な傾向を

高安智也