過食症を克服し、もう一度自分を好きになれるよう、ダイエットを始めました。日々の取り組みや思いなどを綴っています。摂食障害とは、いったいどのようなものなのか、実際に経験した人にしか…
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#うつ状態克服
２０２１年振り返り。記事を読んでくださったみなさん、ありがとうございました😊
２０２１年
１月：去年の夏頃には限界を迎えていたであろう精神は、すでにボロボロ。メンタルクリニックでうつ状態との診断を受ける。２ヶ月の休職が必要とのこと。うつ状態と過食症に苦しむ日々。仕事のメモでいっぱいだった手帳は、休職スタートをきっかけに急に真っ白に。下旬には母の住む実家に避難。
２月：中旬にはメンタルクリニックでの診察があったため、自分のアパートに戻る。まだまだ精神状態は不安定。色んなこと