【過食症を乗り越えて】60.7kg→57.3kgになりました😊

１ヶ月程の停滞期を乗り越えて、やっと57.3kgになりました😊

停滞期というか、月に1kgのペースで落ちているので、常に停滞期みたいなものなのですが。（笑）

でも、やっぱり結果が少しでも見えると嬉しいものですね😊

「パンとお菓子とご飯をやめる」という食生活を送っていて、自分の体にも合っているらしく気に入っているのですが、最近は気が向いたらお菓子を食べたりしています。また、人と食事をする機