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ひい
2021年9月23日 08:09
一つ前の記事で書いた新しく取り組み始めたダイエットの経過についてご報告です🍀結論からお伝えすると、順調に進んでいます！体重に大きな変化はまだ見られませんが、体の調子が良いことを感じます。腸の調子が前よりも良いように感じるのは、パンやお菓子など、腸に負担がかかりそうなものを食べなくなり、代わりに以前より多くの野菜を食べるようになったからなのではないかと思っています。無理なダイエットが原
2021年9月20日 21:17
実は今日、思い切ってジムを退会してきた。本当に思い切った。心が震えた。正確には、退会手続きを済ませてきただけで、１０月末までは通うことができるのだが。なぜずっと通っていたジムを退会したのかというのには、いくつか理由があるのだが、①筋トレに以前ほど興味がなくなっている自分に気づき、思い切って一旦離れてみようと思った。②漢方を処方してくれる「斐川中央クリニック」というクリニックの先
2021年9月9日 09:58
一度だけ投稿したことのあるこの写真。覚えている方はほとんどいらっしゃらないでしょうが、ダイエットを決意した時に作ったものです。週に０．５ｋｇずつ落とすという計画。全く計画通りに進んでおりません。（笑）今朝の体重は５９．４ｋｇ。ですが昨日は６０．０ｋｇ。痩せているというよりは、日々の変動、誤差の範囲内という感じでしょうか。今日は９月９日なので、本当だったら５９．２ｋｇ以下の数字を一度は出
