2025年3月までに144000cal消費ダイエット
体重の増え方が酷いんですよ。
新米になって、ご飯のお供探検隊をやってたら、
モリモリ太ってしまったんです。とほほー。泣
さいたまマラソンに応募したので、ここから真剣に練習と体重管理をしていきます。今日の朝の体重は88kgでした。10kg痩せればちょっとは走れるでしょう！
14400calというのは20kg減のための消費しないといけないカロリーの合計。
痩せたいーから頑張る！
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