休日のバランス【毎日投稿27日目】

こんばんは。
3連休の真ん中、家に引きこもっていて思ったこと。

「休日の最適解が永遠わからん。」

私の性格上、動いている時間が多いほど「充実している！」と前向きな気持ちになれる。ただ疲れが溜まっている時は、アラームをかけずに気が済むまで眠りたくなる。基本的に人と話している時間が好きだけど、約束がないと外に出る気力は0。

そんな自分が休日を楽しく、かつ健康に過ごせるバランスを少しだけ考えてみることにした。

土曜は昼から遊ぶ予定を入れる

土曜は平日の疲れを取るために、しっかり寝たい。ランチをしたり、ゆっくりショッピングをしたり、飲みに行ったり。時間を気にせず楽しめるのは土曜日の醍醐味だと思う。平日は全部自炊だから、人が作ったご飯がどうしても食べたくなる…。

日曜はモーニングorランチの早め帰宅/夜の読書時間

日曜はできるだけ、平日の＋1時間以内には起きたい。（つい寝過ぎて、夜寝れない失態を何百回繰り返したことか…）
カフェモーニングで朝活できると、なお良しですね。日曜の夕方以降は、リラックスしつつ脳を働かせる読書時間を取り入れる。

こんなこと言いつつ、理想の休日を過ごせた週はほとんどない。大体遊び回るか、引き篭もってずっと寝てるかの2択。
今年は少しでも充実した休日にできますように。