アーユルヴェーダ流護身術➖コロナ対策

みなさまご自身の身体や大事な方を守るためのあれこれに意識を向けられているかと思われます。

アーユルヴェーダはこういった緊急性の高い一時的な諸症状に対して相性はあまり良くありませんが、この機会をきっかけにご自身のセルフメンテナンスを心がけて行こうと思われる方には大変有効な知恵となります。

今回は気管支、免疫力が大きなキーになってきますので、いつもの清潔動作にプラスオンできる強化アドバイスを記載させて頂きます。