夜になっているのに、それはあくまで「昼寝」として寝ようとしたら

先週に続いて､病院の「がんサロン」に参加してきて､とてもよかった｡
内容をSNSに投稿しないルールになっているので､
具体的な話は書けません。
ヒミツ｡笑

参加されたかたの中に、私が7月10日から服用する抗がん剤のTs-1の
経験者がいて、そんなに大きな副作用はなかったと話してくれて、
少しホッとしました。

別の抗がん剤での副作用は、けっこう大変なこともあったという話も。

その後､サロンを担当・開催されているソーシャルワーカーさんに､
いくつかの相談事をして､いろいろ前進｡

帰宅して､はぁ～､疲れたぁ､ってなったのは､気候のせいだろうなーと｡

ちょっと昼寝しておこうと思ったけど､もう18時｡

え、18時､昼寝じゃないじゃん､って｡

お腹も少しすいていたし､
昼前に届いていたDANSKの､手描きのお魚さん型のお皿を使いたーい！

ってことで､冷凍のレモンソルト味の唐揚げを載せてチン。
(そういえばチンっていわないよな)

さて､少し昼寝しましょうかね｡笑

ちょうどテレビで睡眠に関する特集をやっていて､
質のよい昼寝・仮眠は15分から20分くらいであると｡

私､そんなことできなーい｡

すごく眠くて､すごく疲れていたら､
一度寝たら15分で起きるなんて､できない｡　

ものすごい無理やりになら起きられるけど｡

それなら寝ないで起きていて､眠気が去るのを待つ派だけど､
よくないのかなぁ・・・｡

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なんてFacebookに投稿していたら19時を過ぎていて、
そこからベッドに入って少し寝ようと。

22時にアラーム設定をしたから、少しではないか。笑

ところが、心地よくないうたた寝のような眠りにしかならなかったので、
21時の時点でベッドから出ました。

うーーーーーーーーーん。
22時までしっかり寝て、
たまった洗濯物を片付けて、
キッチンの洗い物をしてから、
洗い場の徹底掃除をしたいと思っていたのに、
まったくやる気力なーーーーーーーし。

そういう時は、やめとこ。笑

外勤お仕事は、今日と明日はお休み。
だから、明日やる。
つもり。笑

実は、明日も病院に行きます。
受診でも、サロンでも、相談でもなし。

もともと外来専門棟だった建物が大リニューアルされて、
検診専門棟として7月1日にオープンするにつき、
地域の皆さまへと、内覧会を実施するということで、
私も参加させてもらいましょうと。

病院ロビーのモニターで紹介されている
リニューアル後のパース画像で見ると、
なんだかシックに、大人な空間みたいなインテリアになっていて、
おおーーーっ、と。
楽しんできます。