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自分と向き合う時間を疎かにすると、毎日が作業になってしまう
忙しい毎日に急き立てられると、やらなければいけないことに追われてしまいますよね。
私自身も、仕事の納期が詰まっている時、予定をたくさん入れすぎてしまった時は「一日24時間じゃ足りない！」と思うくらいにてんてこ舞い。
時間があったらやりたい！と思うことは後回しになって、仕事と家事を終えたらぐったりリビングで寝そべってスマホをいじるか、YouTubeを観るかの日々。
そんな毎日を続けていると、ふ
書くことで、自分らしさは見つけられる！
最近noteの記事を書くことを通して、自分と向き合う時間が増えてきました。ありのままの自分を伝えることで、共感してくれるコメントが増えたことがとても嬉しいです。
最近の私はnoteで書くだけではなく、ジャーナリングをしてみたり、手書きの日記をつけてみたりと、毎日お仕事以外で書く時間が増えました。
その結果、自分の考えていること、自分のやりたいことなどが明確になり、もやもやした時は心のデトックス