【運動】ボクササイズ（ボクシングトレーニング）2022.11.12.(土)　私の参加は16回目　22/11/13 11:12

【運動】ボクササイズ（ボクシングトレーニング）2022.11.12.(土)　私の参加は16回目

22/11/13 11:12

昨日（2022.11.12.(土)）、定例のボクササイズ（ボクシングトレーニング）に行ってきました。

「トップランク岐阜ボクシングクラブ」（いけだスポーツクラブ）でのトレーニングで、私にとっては16回目でした。

最近、トレーニング前半（基礎トレーニング）のメニューが充実してきて、私はヘロヘロになることが多くなり、コンビネーションのトレーニングはミスが出てしまうことが増え、ペースを落とすこともしています。

基礎トレーニングに慣れたら、コンビネーションのミスは減らないか、と思っているところです。

トレーニングの様子を、InstagramとFacebookを使って、まとめてみました。

https://www.instagram.com/reel/Ck4PBPRAJGB/?igshid=YmMyMTA2M2Y

https://www.instagram.com/reel/Ck4Ut5GhNvk/?igshid=YmMyMTA2M2Y

2022.11.12.(土)のトレーニングは、こんな感じでした。

以上、このブログにお付き合い下さり、ありがとうございました。

#ボクササイズ #ボクシングトレーニング #トップランク岐阜ボクシングクラブ #いけだスポーツクラブ #コンビネーション #みんなのブログ #日記

カテゴリー：運動

最新の画像

【日記】「古墳まつり」の冒頭を観覧（鑑賞）しました

【日記】「古墳まつり」の冒頭を観覧（鑑賞）しました

2022年11月6日

 【運動】トップランク岐阜ボクシングクラブ、ボクササイズの様子、2022.10.22.（土）

【運動】トップランク岐阜ボクシングクラブ、ボクササイズの様子、2022.10.22.（土）

2022年10月22日

 【日記】今週は「部分」と「全体」を意識し、先週できなかったことを頑張りたいです。

【日記】今週は「部分」と「全体」を意識し、先週できなかったことを頑張りたいです。

2022年10月17日

 【運動】脚が動きやすくなったのはボクササイズ（ボクシング）のピボットとシフトのおかげ！？

【運動】脚が動きやすくなったのはボクササイズ（ボクシング）のピボットとシフトのおかげ！？

2022年10月16日

もっと見る

【日記】運転免許証の更新手続き〜受講を受け…＆役所の手続き…（通称「有休」を取って…）

一覧