４０代女性に贈る IAMを受けると起こる変化 ３３ 動揺しなくなる (精神編)
淑女の皆さんおはようございます。大嶋です。
仙台も本格的に冬がやってきた感じがします。
そろそろタイヤ交換に行ってきます。
告知がおざなりになっていたので簡単な告知を
２０２４年
１月１８日 東京
１月１９日 館山
１月２６日 神戸
１月２７日 大阪
でＩＡＭ出張施術会をします。
興味のある方はコメント欄にお問合せ下さい。
受けたくてたまらない方は下記リンクより
お申込みお願いします。
とう事で本題に入りましょう。
今日の起こる事は「動揺しなくなる」です。
日常は色々な事が起こります。
多分それは私だけではない筈です。
予測外のアクシデント
お付き合いのある方の不幸
取引先の倒産
子供の反抗期
急な体調不良や病気の発症
そんな出来事に多くの人は
グラついてしまう。
なんでこんな事に
そんな事が頭をよぎり、多くの方が
動揺し、困惑し、どうして良いのかわからなくなる。
そんな方も多いと思います。
人によっては周りが些細な事と捉える事でも
動揺してしまう。
出来るならそれを冷静に対処できる自分でありたい。
そんな希望を持っている方も多いと思います。
私も、いちいち気にするタイプでしたので、
事ある事にそれが気になり、注意散漫になる
事がとても多くありました。
改善したいが何とかしたい。
でも、それは自動的にそうなってしまうので
止められない。
悩んでいたのを覚えています。
これも、原因は思考の過活動にあります。
動揺は「ジャッジ」から生み出されます。
起こった事には確かに理由はあるでしょう。
ただ、それがわかったからといって、
起こった出来事が巻き戻しになるわけでも
ありません。
重要なのは
起こったにジャッジをせず、ただ、じっと
その起こった事を感じる事が必要になります。
ジャッジは
良い方であれば受け入れますが、
悪い方だと拒否する形になってしまい、
自分の世界に盲点を生み、偏りを生み出して
しまいます。
簡単に言えば、
自分から苦しみの種を生み出しているような
ものです。
これは、ＩＡＭを受けていなくても出来る
事だと思います。
実際既にそれが出来ている方も沢山いますし、
ＩＡＭ以外にも方法はたくさんあると
思います。
ただ、それには多分に時間がかかる可能性
があります。
脳内のモードチェンジ、または意識状態
を変えるのはそう簡単ではないからです。
ＩＡＭは１回目からそれを体感する事が
出来る方が多くいます。
私は数回受けてからその状態に本格的
に移行し始めました。
今はかなり周りの事に対して動揺なく
受け入れ対処できるようになったと思います。
動揺はいわば周りに「捉えられた状態」。
いくら頑張ってもそれでは自分を生きる事は
出来ません。
自分を捉えるためにも常に感じる事が出来る
状態でなければいけません。
自分を常に捉えられるから、周りに起きる事も
捉える事が出来る。
まずは自分からです。
Good future！！！！！
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