現状

更新が全く出来ずにいました。

自分の感情を言語化するのが苦手な私はずっと逃げていたのかもしれません。考えない事が幸せで居れたし、諦める事で気持ちを落ち着かせていたのかも。

ここ数ヶ月は安定していたので、復職を考え出した矢先、息子の謎の高熱週間で完全にメンタルをやられ...またうつ状態に後戻りです。

あぁ、8月から復職出来るかもと上司に伝えていたのにまた休みますと言うのが億劫だなぁ。いっそ仕事辞めちゃおうかなぁ。でも、もし状態が良くなっても再就職は厳しいよなぁ。とかぐるぐるぐるぐる考えが巡ってしまい疲れてしまう。

仕事は休んで、確実に余裕はあるはずなのに何故心が晴れないのか。みんないろいろあってみんな乗り越えてるんだから、私だって大丈夫だと思いたいけど思えずにいる....。

調べれば調べるほど『カサンドラ症候群』に当てはまる気がしています。

旦那にそれとなく話してみたかったけど、お互い寝かしつけで共に寝てしまい話し合いにならず。それとなく診断チェックシートをやってもらおうとしたけど『そういうの嫌いだから』と気分を害してしまった模様｡｡｡

相手を変えるよりも自分が変わる方が楽だし、その道しかないのにこれ以上どう努力したらいいのかよく分からないです。

とにかく

・子どもの前では暗い顔をしない

・子どもとは楽しんで過ごす

・しっかり食べて、しっかり寝る

だけはしっかり意識して過ごしていきます。